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Bienvenue sur le site de Pôle Sophrologie  

Enrichissez-vous grâce à la sophrologie

 

Vous voulez suivre une formation en Sophrologie et devenir SOPHROLOGUE* ?

Retrouvez les dates des formations du Pôle Sophrologie ICI

 

 

 

 

OÙ EN ETES-VOUS DANS VOTRE VIE ?

 

 

Comment percevez-vous votre corps ?


-  Bien dans mon corps

-  Impossible de toucher certaines parties de mon corps

-  J'ai honte de mon corps

 

 

Comment vous sentez-vous mentalement ?


-  Heureux

-  Quelque chose me freine pour avancer :

       • Peurs

       • Manque de confiance en soi

       • Manque d'estime de soi

       • Stess, anxiété, angoisse, ...

       • Autre

 

-  Je me sens triste (parfois, souvent, tout le temps)

-  Je ne sais pas

Comment puis-je vivre mon passé ?


-  Positivement

-  Certains évènements me freinent pour mon futur

-  Je vis constamment dans mon passé

-  Je ne sais pas

 

Puis-je facilement me projeter dans mon futur ?


-  Oui

-  Non

-  J'ai des obstacles mentaux

 

Commentaire personnel libre :

 

A l'issue de ce test, je vous propose une séance-bilan pour évaluer vos besoins en sophrologie ou autre : une orientation vers médecins généralistes, psychiatres, psychologues, ostéopathes, hypnologues.

Vous pouvez télécharger le questionnaire ici

 


 

 

C'est aussi la possibilité d'enrichir ses compétences ou de changer de métier
en se formant au sein de notre école pour devenir sophrologue.

 

Pour comprendre la spécificité de notre méthode, il faut expliquer que la sophrologie est une :  
phénoménologie.


La phénoménologie propose d’appréhender ce que nous vivons comme un phénomène.

Elle débarrasse des a priori, de ce que nous connaissons des jugements.

Dans une société où l’on se demande toujours « pourquoi », la sophrologie propose de s’attacher
au « comment » :
 

• Comment lever mes peurs ?

• Comment moins stresser ?

• Comment accepter mon passé ? ect ...

 

Cette habitude permet de créer une prise de recul par rapport à ce que l’on vit, ce que l’on a pu vivre dans le passé, appréhender les choses sans jugement, sans a priori, donc de facilité l’Acceptation.

 

 

Le savoir 

amène l'équilibre


 

 

 
 
 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

DERNIÈRES NOUVELLES

 

LE PÔLE SOPHROLOGIE DANS LES LANDES !

Toutes nos activités sont dispensées au 526 Avenue du Maréchal Foch 40990 SAINT-PAUL-LÈS-DAX

 

• LA PROCHAINE SESSION AU CYCLE FONDAMENTAL - Se former au métier de Sophrologue - débutera en Mars 2024

Pour connaître le planning, RENDEZ-VOUS à la page Agenda ou cliquez ICI

Pour tout renseignement et inscription, contactez-nous ICI    

*Possibilité pour les personnes souhaitant intégrer notre école d'assister à une matinée découverte d'observation pour les formations au Cycle Fondamental en sophrologie     uniquement.

 

• Découvrez nos Programmes Sophrologiques dans l'onglet Programmes

          - Le Programme Sommeil

          - Le Programme Dépression / Burn Out

          - Le Programme Traumatismes

 

ACTUS

 

Pour se détendre et lâcher prise, venez découvrir le Yoga du Rire !

Autre actu :

Nous sommes partenaires d'une grande marque de produits de soins et de santé ciblant les sources du viellissement.

Venez découvrir LE PROGRAMME DU CONTRÔLE DE GESTION DU POIDS basé sur l'expression des groupes de gènes de la jeunesse que nous vous proposons dans l'onglet Programmes

 

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Le Pôle Sophrologie dispense des cursus de formation délivrant le diplôme de Sophrologue

 


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