pour nos élèves, partenaires ou toute personne, le Pôle Sophrologie s’est investi dans une démarche de conseil et d’accompagnement de la gestion du poids.
Le premier module de notre formation au Cycle Fondamental consiste à se connecter à son corps, prendre conscience de sa morphologie et de la forme de celui-ci. Ce travail de prise de conscience se fait par un toucher répété sur son corps de la tête aux pieds avec les deux mains.
À la fin du module, plusieurs élèves ont eu des difficultés à s’être touché et ont mal vécu cette démarche.
Or, nous devons pouvoir se toucher le corps, se regarder dans le miroir sans « trop » être gêné.
Si la gêne occasionnée est trop importante, cela signifie que le ressenti de son schéma corporel est perturbé.
Et tout changement mental commence par l’acceptation d’un corps qui nous convient.
Il a donc fallu renforcer notre formation par un accompagnement transformant la silhouette entière du corps.
En partenariat avec une compagnie spécialisée dans la gestion du poids, entre autres, nous proposons un programme d’une durée de Trois mois qui combine un rééquilibrage alimentaire, des exercices physiques réguliers et la prise de compléments alimentaires aux plantes qui procurent leurs bienfaits à l’organisme.
Ce programme allie le meilleur de la nature et le meilleur de la recherche scientifique.
Il s’appuie sur la science de la nutrition, les vertus des plantes et un système de soutien personnalisé.
Il permet de perdre les mauvaises habitudes et la prise de conscience de celles-ci. Il faut compter trente jours pour que notre cerveau et notre corps acceptent un changement d’habitudes : les dix premiers jours sont difficiles, les vingt premiers un peu moins puis les habitudes sont réellement changées au bout de trente jours.
Alors au bout de trois mois !!
Quelle est la spécificité de ce programme ? Et pourquoi n’est-il
pas considéré comme un régime ?
Dans un régime classique, nous perdons de la masse musculaire.
Or, ce sont les muscles qui brûlent les calories, donc si nous perdons du muscle, nous perdons nos capacités de les brûler, alors, une fois le régime terminé (quand on n’est pas découragé avant), nous regrossissons avec en finalité un sculpte du corps qui n’a pas été désiré !
Dans notre programme, nous gagnons du muscle et diminuons la graisse en rééquilibrant les masses graisseuse et musculaire. Le sculpte rêvé commence alors à se dessiner.
C’est pour cela qu’il s’appelle : Contrôle de Gestion du Poids.
Se sentir dans un corps transformé rapidement encourage à garder les bonnes habitudes d’une vie saine (alimentaires et sportives), change son image de soi, renforce sa confiance et l’estime de soi.
Nous avons nous-mêmes profiter de ce programme innovant et performant pour le tester et mieux pouvoir vous le recommander :
il est Extraordinaire !
Il permet d’adopter un mode de vie sain en associant trois éléments essentiels : Manger sainement, Bouger et Vivre ! C’est la solution qui aide à se sentir mieux et à être mieux. Avoir une bonne alimentation, une activité physique régulière et apprécier la vie, procurent l’énergie dont on a besoin.
Que vous fassiez la formation initiale en sophrologie ou non, vous pouvez aussi bénéficier de ce fabuleux programme.
Pour toute demande d'information et de commande, contactez-nous ICI !
Que vous soyez dans notre région du Sud-Ouest où partout ailleurs en France ou en Europe, vous recevrez le programme à domicile avec un livret explicatif d’accompagnement et nous vous suivrons à distance dans cette expérience de vie positive et inoubliable.
Pour tout renseignement et adhésion, rendez vous dans l'onglet "Contact" ou en cliquant ICI.
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