Bienvenue sur le site de Pôle Sophrologie  

Enrichissez-vous grâce à la sophrologie

Vous voulez suivre une formation en Sophrologie et devenir SOPHROLOGUE* ?

Retrouvez les dates des formations du Pôle Sophrologie ICI

OÙ EN ETES-VOUS DANS VOTRE VIE ?

C'est aussi la possibilité d'enrichir ses compétences ou de changer de métier
en se formant au sein de notre école pour devenir sophrologue.

Pour comprendre la spécificité de notre méthode, il faut expliquer que la sophrologie est une :  
phénoménologie.

La phénoménologie propose d’appréhender ce que nous vivons comme un phénomène.

Elle débarrasse des a priori, de ce que nous connaissons des jugements.

Dans une société où l’on se demande toujours « pourquoi », la sophrologie propose de s’attacher
au « comment » :
 

• Comment lever mes peurs ?

• Comment moins stresser ?

• Comment accepter mon passé ? ect ...

Cette habitude permet de créer une prise de recul par rapport à ce que l’on vit, ce que l’on a pu vivre dans le passé, appréhender les choses sans jugement, sans a priori, donc de facilité l’Acceptation.

Le savoir 

amène l'équilibre